Muay Thai Gym Directory

Sawadeekrab/kaa


Muay Thai Indonesia ingin berbagi alamat tempat berlatih Muay Thai di berbagai daerah di indonesia. Tentu nya Direktori ini belum lengkap dan akan terus bertambah, jika ada yang ingin menambahkan atau jika ada alamat yang salah kami  akan revisi dan repost secepatnya silahkan email ke : muaythai.id@gmail.com atau follow/mention twitter kita @muaythaiMagz.
 Maju terus muay thai di Indonesia !




JAKARTA :
1.Baan Muay Thai Club
   Wisma Semeru, Ground Floor
    Jl. Taman Kemang No.18
    Kebayoran Baru Jakarta- 12730
    Indonesia
    ph: 62-21 7196502
    fax: 62-21 7191082
    web: www.baanmuaythaiclub.com

2.Muay Thai Training Camp
   Jl.Panglima Polim 2 no.2 Kebayoran Baru
   Jakarta Selatan 12160
   Ph: 021-7208362
   web: www.muaythai-tc.com

3.Phayanak Muay Thai Camp
   Jl.Bukit Gading Raya, Ruko Bukit Gading Indah Blok A no.6
   ph  : 62-214513614
          62-214513613
   web: www.phayanak-muaythai.com

4.Centerbase Muay Thai Camp
   Jl.HOS Cokroaminoto  no.115
   Menteng,Jakarta Pusat
   ph             : 021-9127 1196
   Facebook : http://www.facebook.com/profile.php?id=100001412114339&ref=ts

5. M Muay Thai Club
    Jl.Sentani Blok M
    RT 003/07 no.14 Jakarta 10740
    contact: Marcos :0812-9374 004 / 021-92799654
    web: www.m-muaythai.com

6. BO.S.S Muay Thai Camp
    Jl.DUTA MAS no.29
    JAKARTA BARAT
    Contact  : 081351299982
    Email      : bossmuaythaicamp@yahoo.com
    Facebok : http://www.facebook.com/profile.php?id=100001566799716


7. Combat Muay Thai Camp
    Jl.Pluit Utara Raya no.9A
    Jakarta Utara 14459, Indonesia
    Contact: 021-99 5555 51
    Web: www.combatmuaythaicamp.com 




CIBUBUR :
8.Combat Body Fighting Club
   Jl. Swadaya Hein Siwu no.71
   Cimanggis Depok
   Ph: 021-32880551


BANDUNG :
9. Sabai Muay Thai
    Braga City Walk lt.2
    Ph: 022-87340308

    Facebook Page : http://www.facebook.com/pages/Sabai-Muay-Thai

    Website : www.sabaimuaythai.com

10. VS Muaythai
    BE Mall 4th Floor,Naripan Street #89
    Bandung, Indonesia,40112
    Ph: +6281460007375

11. Chokh'Di Camp
      Jl. Lemahneundeut no.7 Setrasari
      Bandung 40164
      Phone : 022-2011000
     email: chokhdi.camp@gmail.com

YOGYAKARTA:
12.Rambo Thaiboxing
    Jl.Tambakbayan Babarsari Belakang Universitas Atma Jaya
    Yogyakarta, Indonesia
    Web: http://rambothaiboxing.com/
    Facebook : http://www.facebook.com/rambothaiboxing

13. Nataputra Muay Thai Camp
      Jl. RE Martadinata 114 Yogyakarta,Indonesia
      Contact: 0815-7966680 (Erick)

BATAM:
14. Vitka Muay Thai Gym
      Jl.Gajah Mada Komplek SPBU Vitka Point
      Tiban Center, Batam, Kepulauan Riau
      Contact : 0778-326345
      fax: 0778-326249

PEKANBARU
15.Jelajah Martial Art Academy
     Jl.Durian no.105
     Pekanbaru,Indonesia
     Contact:
     mobile: 08562237831
     Other: 081268768880

Thai Boxer Indonesia Menang

Ankie bersama tim Baan dan Tim Rawai berpose setelah pertandingan

Ankie,Thai boxer muda dari Baan Muay Thai Club jakarta baru baru ini memenangkan pertandingan Muaythai pertamanya di thailand. Pada tanggal 31 agustus kemarin Baan Muay Thai Club (BMTC) mengadakan syukuran sekaligus buka bersama.Suasana hangat kekeluargaan langsung terasa saat Muaythai-Indonesia datang, hadir juga teman teman dari beberapa muay thai camp turut mengucapkan selamat.

Berlatih olahraga muay thai sejak tahun 2008 di baan muaythai club mas Frans pemilik dan pengelola BMTC melihat semangat dan potensi yg di miliki ankie kemudian mengembangkan nya. Kesempatan itu datang ketika BMTC mengadakan training program di Rawai Muay Thai Camp,Phuket Thailand. Disana mas Frans melihat ada kesempatan untuk mengembangkan potensi para member nya untuk bertanding di thailand. BMTC bekerjasama dengan Rawai Muay Thai Camp mulai melatih ankie dengan dua tahap. Tahap pertama pembinaan fisik di jakarta,tahap kedua teknik dan fisik di Phuket.

Ankie memenangkan pertandingan secara TKO pada ronde kedua. "Lawan nya bukan first fight tapi sudah 15kali bertanding,lebih berpengalaman.tapi ankie bisa menang juga" mas Frans cerita kepada Muaythai-Indonesia.

Untuk kedepan nya selain meningkatkan karir Ankie sebagai fighter, BMTC berencana mengirim kan lagi calon fighter nya awal tahun depan. "Kali ini perempuan, Citra salah satu member kita" kata mba Amara istri frans yg juga ikut mengelola BMTC.

Untuk Ankie  Muaythai-Indonesia mengucapkan selamat.

buat yang ingin tahu lebih banyak silahkan langsung ke www.baanmuaythaiclub.com

Click to watch video

Tips Mulai Latihan Muay Thai

Latihan muay thai sangat bagus untuk pembakaran lemak tubuh,mengapa?
Thai boxing adalah olahraga kontak fisik dengan intensitas cardio yang sangat tinggi.di bandingkan western boxing yang memiliki 12 sd 15 ronde, thai boxing hanya ada 5 ronde.namun tinggi nya tingkat aktifitas cardio kurang lebih sama selama pertandingan. Latihan Seorang muay thai figther mempersiapkan speed, power juga daya tahan stamina yang tinggi. 

Berikut adalah tips untuk memulai latihan muaythai:

1.Stretching,penting untuk menghindari cedera pada otot. Bila anda tidak pernah berolahraga sebelum nya tubuh akan kaget,tapi perlahan lahan seiring rutin nya latihan tubuh akan terbiasa.  Disaran kan sebelum nya perbanyak olahraga cardio seperti lari,sepeda,atau berenang.

2.Skipping. Skipping bagus bukan hanya untuk pemanasan tapi juga untuk body balance. sering seringlah berlatih skipping di tempat latihan atau di rumah.

3.Latihan muay thai tidak pakai sepatu. Peralatan maupun pakaian latihan muay thai sangat sederhana cukup celana pendek longgar seperti celana bola dan kaos yg tidak terlalu sempit,handwrap,dan boxing glove.

4.Handwrap digunakan untuk membungkus kedua tangan,untuk menghindari cedera seperti terkilir atau buku jari terluka.

5.Boxing Glove. Ini mungkin merupakan investasi yg paling mahal dalam muay thai training gear. Sepasang boxing glove yg bagus seperti merek Twins atau Kings bisa mencapai harga 800ribu sd 1,2juta.
Boxing glove terdiri dari 2 macam bag glove dan sparring glove.dimana bag glove di khususkan untuk punching bag dan pad training,sementara sparring glove untuk latihan sparring dan tanding.
Boxing/sparring glove tidak memiliki size namun diukur dengan berat Onz.

6. Perhatikan instruksi dari trainer anda untuk menghindari cedera.jangan memaksakan diri,konsultasi kan kondisi fisik dengan trainer anda sehingga tingkat latihan bisa di sesuaikan.juga jangan malu untuk bertanya kepada trainer anda tentang teknik berlatih yang benar.

selamat berlatih !

Selamat datang di muay thai indonesia

Sawasdeekrab/kaa

Berangkat dari pesat nya perkembangan olahraga muaythai di asia,khusus nya di indonesia pada tahun belakangan ini 'muaythai-indonesia' berniat menjadi salah satu sumber berita independen tentang  perkembangan dan berita yang terkait di sekitar olahraga muaythai di indonesia.

Disini akan ada review tempat berlatih,kolom health and fitness,muaythai gears, interview dengan members,trainers,fighters, dan para praktisi yang bertanggung jawab dibalik maju nya muaythai di indonesia. Juga tentunya news dan event regional maupun internasional tentang dunia muaythai.

Tentunya kami sebagai manusia biasa tidak akan luput dari kesalahan. Mungkin ada berita yg kurang akurat atau perlu koreksi.kami monggo kritik dan saran nya.

Terakhir, mohon doa restu semoga kami bisa memberi yg terbaik.maju terus muaythai di indonesia!

Selamat membaca